QUI SUIS-JE ?
''Je suis éducatrice et coach sportif, titulaire du diplôme d’État BPJEPS-AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force), exerçant depuis 2014 à Talmont-Saint-Hilaire (Vendée) et ses alentours"
MA MISSION
Un soutien humain, à la fois technique et psychologique
Il est essentiel que nous puissions établir une relation de confiance, basée sur l’écoute et l’échange, pour entretenir votre motivation et agir sur votre bien-être global.
Nous devons partager l’envie de travailler dans la bonne humeur afin que le plaisir puisse se mêler à l’effort. Mon rôle est de vous booster mais sans vous obliger, dans le respect de vos volontés et votre intimité.
MON SAVOIR-FAIRE
Le conseil, l’accompagnement
et le suivi personnalisés
Lors d’un premier bilan gratuit, j’étudie vos désirs, votre niveau sportif, votre morphologie, vos douleurs éventuelles et vos antécédents médicaux.
Tous ces éléments vont nous permettre de déterminer un programme de prise en charge sur-mesure, avec des activités et des exercices adaptés à votre profil. Nous fixons des objectifs réalistes et suivons ensemble le parcours imaginé jusqu’à atteindre le résultat souhaité !
Perdre des kilos, galber votre silhouette, gagner en tonus, en souplesse et en bien-être...
Autant de problématiques pour lesquelles je suis formée et j’essaye de répondre au quotidien au travers de mes séances. En plus du coaching sportif, je suis aussi habilitée à vous proposer des conseils de rééquilibrage alimentaire pour un résultat optimal !
Sportif ou débutant, jeune ou sénior, femme enceinte ou venant d’accoucher...
Je vous propose un accompagnement personnalisé, en solo, en duo ou en équipe (amis, collègues...).
Chez vous, à l’extérieur... Je me déplace où vous le souhaitez et vous fournis le matériel nécessaire (sous conditions, hors équipements spécifiques).
CONTACT
06 18 26 65 00
melissa.guibert.sbeetn@gmail.com